Dni Seniora 2026

Senior mówi: SPRAWDZAM. Świadomy senior w świecie dezinformacji

1–31 października 2026 r.

W ZUS październik to miesiąc spotkań, rozmów, porad i praktycznej wiedzy dla seniorów. W całej Polsce odbędzie się już X edycja Dni Seniora, czyli cyklu bezpłatnych wydarzeń, podczas których będzie można spotkać się z ekspertami ZUS i specjalistami instytucji partnerskich.

Tegoroczna edycja będzie poświęcona szczególnie ważnemu tematowi – dezinformacji, fake newsom i bezpieczeństwu w świecie pełnym informacji.

Senior mówi: SPRAWDZAM!

Internet, media społecznościowe, wiadomości przesyłane przez znajomych – każdego dnia docierają do nas setki informacji. Nie wszystkie są prawdziwe. Część może być niepełna, zmanipulowana albo wyrwana z kontekstu. Zdarza się, że te fałszywe informacje są wykorzystywane przez oszustów.

Dlatego podczas tegorocznych Dni Seniora będziemy zachęcać do jednej prostej zasady: sprawdź, zanim uwierzysz.

Podczas organizowanych wydarzeń eksperci wyjaśnią jak rozpoznawać fałszywe informacje, weryfikować źródła, szukać wiarygodnych danych i nie podejmować decyzji pod wpływem emocji. Będzie także mowa o tym, jak chronić się przed oszustwami, szczególnie tymi, których ofiarami padają osoby starsze.

Warto wiedzieć więcej

Jak co roku, podczas Dni Seniora, informujemy również o ubezpieczeniach społecznych, świadczeniach wypłacanych przez ZUS, a także o bezpiecznych i wygodnych sposobach korzystania z usług Zakładu.

Nasi eksperci odpowiedzą na pytania dotyczące m.in.:

• emerytur i rent,
• renty wdowiej i zmian, które wejdą w życie od 1 stycznia 2027 r.,
• waloryzacji i przeliczania emerytur,
• dorabiania do świadczeń,
• nowej legitymacji emeryta i rencisty,
• bezgotówkowego pobierania świadczeń z ZUS,
• zakładania profilu na eZUS i korzystania z aplikacji mZUS,
• bezpieczeństwa i ochrony przed oszustwami.

Spotkania, warsztaty, konsultacje

Dni Seniora będą trwały od 1 do 31 października 2026 r. w całej Polsce, na terenie wszystkich oddziałów ZUS. Z ekspertami można się spotkać m.in. w placówkach ZUS, domach kultury, uniwersytetach trzeciego wieku czy urzędach miast.

Program Dni Seniora jest różnorodny. Zapraszamy na:

• spotkania z ekspertami ZUS i instytucji partnerskich,
• prelekcje i wykłady,
• panele dyskusyjne,
• warsztaty i szkolenia,
• indywidualne konsultacje i porady,
• stoiska informacyjne,
• stacjonarne i wirtualne warsztaty dotyczące fact-checkingu i rozpoznawania fake newsów,
• udział w lokalnych wydarzeniach organizowanych dla seniorów.

Wszystkie wydarzenia są otwarte, a udział w nich – bezpłatny.

Szczegółowy harmonogram wydarzeń Dni Seniora w ZUS 2026 (plik xlsx 195 kb).

Partnerzy akcji

• NASK,
• Narodowy Fundusz Zdrowia,
• Urząd Ochrony Konkurencji i Konsumentów,
• Rzecznik Praw Obywatelskich,
• Rzecznik Praw Pacjenta,
• Policja,
• Rzecznik Finansowy.

Akcja odbywa się pod honorowym patronatem Ministry Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej.

Patronat medialny objął „Głos Seniora”.